Радка Тишелова

Психолози и психотерапевти, Област София

от 03 ное 2026г.

Населено място: Област София, София град

Телефон: 0878 834504

Още информация:

Образование

Радка Тишелова е завършила висше образование, специалност "Психология". Работи в областта на психологическото консултиране, менторството и личностното развитие, нутрициологията и холистичната терапия.

Има придобити сертификати от Казанския университет за нутрициолог, както и от Института за вътрешни науки в Австрия, където е преминала множество допълнителни обучения.

Професионални направления

В своята практика Радка Тишелова съчетава психологическото консултиране с холистичен подход към човека, разглеждайки взаимовръзката между психичното състояние, емоциите, начина на живот, храненето и физическото благополучие.

Нейната философия се основава на разбирането, че устойчивата промяна започва с осъзнаването, преминава през личния избор и се реализира чрез конкретни действия.

Професионалната практика на Радка Тишелова е насочена към следните направления:

Психологическо консултиране
Емоционален стрес, тревожност и психическо изтощение;
Емоционална подкрепа при значими житейски промени;
Личностни и житейски кризи;
Проблеми в партньорските и семейните отношения;
Самота, раздяла и трудности в общуването;
Самооценка, увереност и лични граници.

Лично менторство и личностно развитие

Откриване на личния потенциал и вътрешните ресурси;
Подкрепа при професионални и житейски преходи;
Преодоляване на ограничаващи убеждения;
Изграждане на мотивация, дисциплина и устойчиви навици;
Поставяне на цели и създаване на стратегии за тяхното постигане.

Холистични практики

Подходи за релаксация и възстановяване на вътрешния баланс;
Практики за осъзнатост и управление на стреса;
Подкрепа за психоемоционалното благополучие;
Индивидуални насоки за изграждане на балансиран начин на живот.

Нутрициология и здравословен начин на живот

Консултиране относно принципите на балансираното хранене;
Изграждане на устойчиви хранителни навици;
Подкрепа за контрол на теглото и подобряване на ежедневния режим;
Взаимовръзка между хранене, стрес, сън и емоционално състояние;
Индивидуален подход към дългосрочното здравословно поведение.

Професионален подход

Радка Тишелова работи с уважение към индивидуалността, личната история и потребностите на всеки човек. В своята работа вплита личната си философия: "Вярвам, че всеки човек притежава вътрешен ресурс за промяна. Моята мисия е да му помогна да го открие, да възстанови доверието в себе си и да изгради живот с повече осъзнатост, хармония и смисъл".

Нейната цел не е просто да предложи временно облекчение или готов съвет, а да помогне на клиента да разбере по-добре себе си, да открие собствените си ресурси и да изгради реалистичен път към желаната промяна.

Като автор на книги и носител на наградата „Живо слово“ тя използва и силата на словото като средство за осъзнаване, вдъхновение и личностна трансформация.

За кого са подходящи консултациите?

За хора, които преминават през емоционални затруднения, лични или семейни кризи, изпитват неудовлетвореност от живота си или желаят да подобрят своето психоемоционално благополучие, взаимоотношения и ежедневни навици.