Фитнес зала "CrossFit Dream Motopista", гр. София

Фитнес зала "CrossFit Dream Motopista" е открита през 2011 г. Тя е първата лицензирана зала, в която се провеждат тренировки по кросфит в страната. Залата разполага с многообразие от свободни тежести, пудовки, дъмбели и гребни тренажори. Предлагат се тренировки за деца и тийнейджъри. Упражненията им помагат да придобият двигателни навици и да развият издръжливост и сила. Тренировките се състоят в много и различни движения - тичане, скачане, дърпане, бутане и хвърляне. Акцентира се и върху храненето, различните храни и по какъв начин те оказват влияние на растежа.

"CrossFit Kids" тренировките са част от програмата "Healthy Kids" и се разделят на 4 възрастови групи:

• деца от 6 до 7 години - една тренировка на седмица;
• деца от 8 до 9 години - две тренировки на седмица;
• деца от 10 до 12 години - две тренировки на седмица;
• тийнейджъри от 13 до 16 години - три тренировки на седмица.